• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    10月12日の練習

    基本運動 技の研究 スパイダーガードからのスイープ スパーリング 5分×5 補強 綱登り1本 パワークリーン10回 今日から補強にパワークリーンを追加してみました。 筋力向上も目指していきましょう。 …

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    10月5日の練習

    基本運動 技の研究 袖釣り込み、体落とし、クォーターガードからの片足タックル スパーリング 5分×4 補強綱登り1本 初めての平日の練習でした。 昼間体育の授業で柔道をやったためか投げ込みマットが置い …

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    9月30日の練習

    基本運動 技の研究 ラッソーガードからのスイープ、ブラボーチョーク 限定スパー スパーリング 5分×4 綱登り1本 島田より西本先生に来ていただきました。 いつも技を教えてくれてありがとうございます。 …

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    10月の練習日

    10月の練習日は 10月5日(木)、12日(木)、21日(土)、28日(土)19:30~21:00 場所は袋井高校柔道場です。 10月は袋井の祭りのため変則日程となりますが、よろしくお願いします。

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    9月23日の練習

    基本運動 技の研究 十字絞め、ラペラチョーク、ブラボーチョーク、ベースボールチョーク スパーリング 5分×5 綱登り1本 技の研究では絞め技ばかりやったので受けの人が苦しそうで申し訳なかったです。 綱 …

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    今日も島田へ

    今日も島田のねわざワールド静岡にお邪魔しました。 技の研究は下からの十字絞め、ラペラチョークなど。 スパーリングでは柔道的な立ち技にこだわってみました。 上級者にはかなりやられましたが、楽しかったです …

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    ねわざワールド袋井のホームページ

    ねわざワールド袋井のホームページを作ってみました。 アドレスは https://newawafukuroi.jimdo.com です。 よろしくお願いします。

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    9月16日の練習

    基本運動 技の研究 足抜き 限定スパー 足抜きから 2分×6 スパーリング 5分×3 今日は袋井高校での初めての練習でした。 気候も涼しく運動するにはちょうどよかったです。 練習の終わりに補強に綱登り …

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    9月14日の島田の練習

    技の研究ではハーフガードをXガードにしてスイープするという技を習いました。 スパーリングでは色々な人から悪い癖を指摘されました。 おかげさまで日々成長している気がします。

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    9月9日の練習

    基本運動 技の研究 レッグドラッグ、パスガード、バックの攻防 スパーリング 5分×5 ねわざワールド静岡からお二人が練習に来られました。 西本先生には相手が亀になったときの攻めを教えていただきました。 …

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