１０月６日の練習
基本運動
技の研究 ５０/５０ガードへの入り方
スパーリング ５分×６本
気温が急に下がって涼しくなりましたね。
運動には丁度いいです。
今回の技の研究は５０/５０ガードへの入り方です。
以前、試合で５０/５０ガードからのスイープで負けたことがありましたが、なんとしても身に着けたいガードです。
入ってしまえばかなり強力ですが、この形を作るのが難しい。
今回は入り方を中心に研究しました。
それからYさんが怪我から復帰して久しぶりに練習に来てくれました。
相変わらず強くて安心しました。
