パスされたときのリカバリー

9月29日の練習
マット運動
スパーリング　５分✕６本
技の研究　パスされたときのリカバリー

今日はSさんと２人の練習になりました。

最近みなさん出席率が良くないですけどSさんが豆に通って来てくれるのでありがたいです。
Sさんは技に詳しい上に動きも力まかせでないので練習相手としては最適ですか

スパーリングのあとは技の研究で質疑応答でした。
主にパスされたときのリカバリーをやりました。

だいぶ涼しくなって運動には丁度いい季節になってきたのでなるべく練習に出てくるようにお願いします。