ツイスターフック
- 2017年12月2日
- newawafukuroi
12月2日の練習 基本運動 技の研究 ツイスターフックからのバックテイク(逆足ハーフ、両足かつぎ、ベリンボロ) スパーリング 5分×5 補強 うちの会員も力をつけてきたようでスパーリングをやると結構や …
大盛況
- 2017年11月30日
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今日は島田にお邪魔しました。 練習の参加者は9人で大盛況でした。 スパーリングは全員と1本ずつやってさらにもう1本やったので合計9本となりました。 おかげさまでスタミナにも自信がつきました。
12月の練習日
- 2017年11月28日
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１２月の練習日は ２日（土）、９日（土）、１４日（木）、２３日（土、祝） １９：３０～２１：００ 場所は袋井高校柔道場 となります。 よろしくお願いします。
レッグドラッグ
- 2017年11月25日
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11月25日の練習 基本運動 技の研究 デラヒーバをレッグドラッグでパス、スパイダーをレッグドラッグでパス、ベリンボロからのライイングレッグドラッグ スパーリング 5分×3 補強 今日の技の研究はレッ …
ディープハーフガードなど
- 2017年11月18日
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11月18日の練習 基本運動 技の研究 ディープハーフガード、クォーターガード 立ち技の打ち込み 2分×2 スパーリング 5分×3 補強 ディープハーフガード、クォーターガードからのスイープを研究しま …
ねわざワールド袋井1周年
- 2017年11月11日
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11月11日の練習 基本運動 技の研究 ラッソーガードのパス、ラッソーガードからの三角絞め、オモプラッタ スパーリング 5分×5 限定スパー 立ち技3分、マウントから3分 補強 綱登り2本、パワークリ …
重量級との練習
- 2017年11月9日
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今日も島田にお邪魔しました。 自分より大きい人ばかりで圧倒されましたが、おかげさまで少しパワーアップしたような気がします。 いつもありがとうございます。
昇帯
- 2017年11月4日
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11月4日の練習 基本運動 技の研究:スイッチ、帯取り返し、マウントからの攻め スパーリング:5分×3 立ち技のスパーリング:3分 補強:綱登り、パワークリーン 秋田さんの青帯への昇格を大賀先生より認 …
久しぶりに島田
- 2017年11月4日
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11月2日に久しぶりに島田のねわざワールド静岡の練習にお邪魔しました。 やっぱり強い人に混じって練習するのは大切ですね。 ありがとうございます。
11月の練習日
- 2017年10月30日
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11月の練習日は 4日（土）、11日（土）、18日（土）、25日（土） １９：３０～２１：００ 場所は袋井高校柔道場 となります。 よろしくお願いします。