8月11日の練習 基本運動 技の研究 ワームガード スパーリング 5分×6本 お盆明け後の最初の練習です。 技の研究はワームガードです。 一時期ワームガードなどのラペル系のガードにはまったことがあった …
8月8日の練習 技の研究 ハーフガード、サイドポジションなど 今日はさわやかアリーナでの練習です。 またSさんとの2人の練習になったのでひたすら質疑応答形式で技の研究をしました。 内容は主にハーフガー …
8月6日の練習 基本運動 技の研究 スパイダーガード スパーリング 5分✕6本 今日はエアコンのない神明中学での練習だったので蒸し暑かったですね。 デラヒーバガードに入っても何をやったらいいかわからな …
8月4日の練習 基本運動 技の研究 ベリンボロ 質疑応答 猛暑が続きますが、今日の練習はエアコン付きのさわやかアリーナです。 技の研究はおなじみのベリンボロです。 以前は上級者向けのテクニックというイ …
8月の練習日です。 8月6日(土)、18日(木)、22日(月)、27日(土) 19:30~21:00 練習場所 神明中学武道場 8月4日(木)、11日(木)、20日(土)、25日(土)19:30~21 …
7月30日の練習 基本運動 デラヒーバの打ち込み デラヒーバガードからの攻撃 スパーリング 5分×6本 猛暑になりましたが、エアコン付きのさわやかアリーナで助かります。 しばらくはデラヒーバ強化期間に …
7月25日の練習 基本運動 技の研究 シットアップガードへのパスガード スパーリング 5分×5本 今日は最初は白帯のKさんと2人だったのでのんびり教えながらやろうかなと思ったのですが、後から2人が来た …
7月23日の練習 基本運動 技の研究 シットアップガード スパーリング 5分×4本 コロナが爆発的に増えていますね。 マスクを付けながら練習をするのはきついですが、感染には十分気を付けながらやっていき …
7月21日の練習 基本運動 技の研究 ロングステップパス スパーリング 5分×6本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 コロナが流行っていますが、感染予防をしつつ練習に取り組んでいきましょう。 技 …
7月16日の練習 基本運動 技の研究 ディープハーフの攻防 スパーリング 5分×6本 最近雨が多くて蒸し暑いですけど、猛暑に比べれば多少ましかもしれません。 技の研究はディープハーフの攻防です。 前回 …