クローズドガードの切り方
- 2022年3月12日
- newawafukuroi
３月12日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 パスガードの切り方 スパーリング ５分✕6本 今日の技の研究はパスガードの切り方です。 何度もやっている基本中の基本です。 最近の試合でも …
クローズドガードの攻防
- 2022年3月10日
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３月10日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 クローズドガードの攻防 スパーリング ５分✕6本 すっかり春になりましたね。 花粉がきついです。 技の研究はクローズドガードです。 柔術を …
ハーフガードの脇差しの攻防
- 2022年3月5日
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３月５日の練習 基本運動 技の研究 ハーフガードの脇差しの攻防 スパーリング ５分×６本 今日の技の研究の研究はハーフガードの攻防です。 ハーフガードを取った時の脇の差し合いの攻防は重要ですね。 今回 …
サイド、ベリーからポジションチェンジ
- 2022年3月3日
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3月3日の練習 マット運動 技の研究 サイド、ベリーからのポジションチェンジ スパーリング ５分×６本 3月最初の練習です。 急に気温が上がって練習に出るのも億劫でなくなりました。 技の研究の研究はサ …
シングルレッグエックスガード
- 2022年2月26日
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２月26日の練習 基本運動 パスガードの打ち込み 技の研究 シングルレッグエックスガード スパーリング ５分✕6本 急に春になってきて練習すると暑いぐらいですね。 今回の技の研究はシングルレッグエック …
シングルレッグガード
- 2022年2月24日
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２月24日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 シットアップガード スパーリング 5分✕6本 まだ寒いですがだいぶ春が近づいてきましたね。 技の研究はシットアップガードです。 起き上がっ …
足抜きの攻防
- 2022年2月19日
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２月19日の練習 基本運動 技の研究 足抜きの攻防 スパーリング ５分✕6本 まだ寒いですがだいぶ春が近づいてきましたね。 技の研究は足抜きの攻防です。 相手のガードをパスしようとする場合、まず相手の …
デラヒーバガード
- 2022年2月17日
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２月１７日の練習 基本運動 パスガードの打ち込み 技の研究 デラヒーバガード スパーリング ５分×６本 まだ相変わらず寒いです。 技の研究の研究はデラヒーバガードです。 デラヒーバガードとは片襟片袖ガ …
パスガードの打ち込み
- 2022年2月14日
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２月１４日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み スパーリング ５分×６本 今日は月曜日で短時間の練習です。 ここ最近はパスガードの打ち込みの打ち込みに力を入れています。 今まであまり使わなかったレ …
スクイッドガード
- 2022年2月12日
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２月12日の練習 基本運動 パスガードの打ち込み 技の研究 スクイッドガード スパーリング ５分✕6本 練習前は寒いですが練習後は暑いです。 試合は延期になりましたが、その分パスガードの研究にたくさん …