• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    2月14日の練習
    マット運動
    パスガードの打ち込み
    スパーリング 5分×6本

    今日は月曜日で短時間の練習です。

    ここ最近はパスガードの打ち込みの打ち込みに力を入れています。
    今まであまり使わなかったレッグドラッグ、ニースライスパス、ロングステップパスなどを繰り返し打ち込みをしているせいか、
    特にレッグドラッグがスパーリングでも決まるようになってきました。
    上を取ったら大抵の相手はパスできるぐらいの自信を持って次の試合には臨みたいです。


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