ハーフガードの脇差しの攻防

３月５日の練習
基本運動
技の研究　ハーフガードの脇差しの攻防
スパーリング　５分×６本

今日の技の研究の研究はハーフガードの攻防です。
ハーフガードを取った時の脇の差し合いの攻防は重要ですね。
今回は脇を時のバックの取り方やスイープ、逆に上で脇を差されたときの対処法を研究しました。
ハーフガードを使うときには必須の技術ですので覚えておきましょう。

初心者の2人も少しずつうまくなっています。
頑張っていきましょう。