袖を掴んだデラヒーバガード
- 2023年6月15日
- newawafukuroi
６月１５日の練習 マット運動 技の研究 袖を掴んだデラヒーバガード 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×７本 毎日蒸し暑いです。 水分補給をしながらボチボチとやっていきましょう。 技の研究は袖を …
デラヒーバガードで後ろに崩す
- 2023年6月12日
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６月１２日の練習 毎日雨で憂鬱ですが、さわやかアリーナでエアコンを付けながら快適な環境で練習していきましょう。 技の研究はデラヒーバガードで後ろに崩してからの技です。 相手を後ろに崩したらとりあえず起 …
デラヒーバガードから相手を前に崩す
- 2023年6月8日
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６月８日の練習 マット運動 技の研究 デラヒーバガードから相手を前に崩す 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×6本 蒸し暑くなってきましたね。 熱中症には気を付けつつ練習していきましょう。 技の …
デラヒーバガードからのスイープ
- 2023年6月3日
- newawafukuroi
６月３日の練習 マット運動 技の研究 デラヒーバガードからのスイープ 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×７本 昨日の雨はひどかったですね。 被害はなかったでしょうか。 技の研究はデラヒーバガー …
スパイダーガードからのスイープ
- 2023年6月1日
- newawafukuroi
６月１日の練習 マット運動 技の研究 スパイダーガードからのスイープ 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×７本 今日から６月に入りました。 東海地方も梅雨入りしてこれからはジメジメした気候になっ …
６月の練習日
- 2023年5月30日
- newawafukuroi
6月1日（木）、3日（土）、8日（木）、10日（土）、15日（木）、17日（土）、22日（木）、24日（土）、29日（木） １９：３０～２１：００ 練習場所 神明中学武道場 6月12日（月）、26日（ …
前帯を持ったスパイダーガード
- 2023年5月27日
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５月２７日の練習 マット運動 技の研究 前帯を持ったスパイダーガード 打ち込み ３分×4本 スパーリング ５分×７本 まだ本格的な暑さではないけど、蒸し暑くなってきましたね。 今日はさわやかアリーナで …
スパイダーガードで相手がしゃがんできた場合
- 2023年5月25日
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５月２５日の練習 マット運動 技の研究 スパイダーガードで相手がしゃがんできた場合 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×5本 ５月の下旬で暑い日も増えてきました。 水分補給には気を配りながら熱中 …
スパイダーガードからのスイープ
- 2023年5月20日
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５月２０日の練習 マット運動 技の研究 スパイダーガードからのスイープ 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×７本 ５月下旬に入り蒸し暑くなってきました。 技の研究はスパイダーガードからのスイープ …
スパイダーガード
- 2023年5月18日
- newawafukuroi
５月18日の練習 マット運動 技の研究 スパイダーガード 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×6本 今日は福田屋内スポーツセンターでの練習です。 料金は高いけど、柔道場２面もあるので広々と使えま …