マトリックス
- 2022年9月22日
- newawafukuroi
９月２２日の練習 基本運動 技の研究 マトリックス スパーリング ５分×６本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 だいぶ涼しくなってきましたね。 技の研究はマトリックスです。 クロスガードなどの体勢 …
ホレッタスイープ
- 2022年9月17日
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９月１７日の練習 マット運動 ベリーとバックのドリル 技の研究 ホレッタスイープ スパーリング ５分×６本 台風が近づいてきましたけど、この辺は大丈夫でしょうか。 技の研究は前回に引き続いてクロスガー …
クロスガード
- 2022年9月15日
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９月１５日の練習 マット運動 ベリーとバックのドリル 技の研究 クロスガード スパーリング ５分×６本 台風が近づいてきましたが、どううなるか心配ですね。 今日の技の研究はクロスガードです。 かつては …
スパイダーガードから草刈り
- 2022年9月10日
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９月10日の練習 基本運動 技の研究 スパイダーガードから草刈りへの変化 スパーリング ５分×６本 今日はひどく暑くなりましたが、涼しくなるまでもう少しでしょう。 技の研究はスパイダーガードです。 ス …
ガード戻し、足関節
- 2022年9月8日
- newawafukuroi
9月8日の練習 技の研究 質疑応答 スパーリング ５分✕3本 今日は人数も少なく練習開始時間も遅かったため技の研究を質疑応答とし、スパーリングも少なめでした。 内容はサイドポジションを取られたときのガ …
袈裟固め
- 2022年9月3日
- newawafukuroi
９月3日の練習 基本運動 技の研究 袈裟固めの攻防 スパーリング ５分×６本 ９月になりましたけど、まだまだ暑いですね。 技の研究は袈裟固めの攻防です。 柔道ではおなじみですが、柔術ではサイドポジ …
リバースデラヒーバ
- 2022年9月1日
- newawafukuroi
９月１日の練習 基本運動 技の研究 リバースデラヒーバ スパーリング ５分×５本 今日から９月になりましたが、まだ少し蒸し暑いですね。 技の研究はご要望にお応えしてリバースデラヒーバです。 内容は基本 …
９月の練習日
- 2022年8月29日
- newawafukuroi
９月の練習日です。 ９月１日（木）、３日（土）、８日（木）、１０日（土）、１５日（木）、１７日（土）、２４日（土）、２９日（木） １９：３０～２１：００ 練習場所 神明中学武道場 ９月１２日（月）、２ …
バックからのエスケープ
- 2022年8月27日
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８月２７日の練習 基本運動 技の研究 バックからのエスケープ スパーリング ５分×６本 今日は神明中学での練習です。 技の研究はバックからのエスケープです。 前回に引き続いて不利な態勢からの脱出法です …
今日も質疑応答
- 2022年8月25日
- newawafukuroi
8月25日の練習 基本運動 技の研究 質疑応答 スパーリング ５分✕６本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 練習前はどしゃ降りでした。 技の研究はあらかじめ決めてくるやり方は飽きてきたので、 テー …