ハーフガード
- 2022年4月23日
- newawafukuroi
４月２３日の練習 基本運動 技の研究 ハーフガード スパーリング ５分×６本 試合前日とういうことで試合に備えてひたすらイメージトレーニングをしています。 技の研究は試合で使いそうなハーフガードを選 …
サイドポジションからのエスケープ
- 2022年4月21日
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４月２１日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 サイドポジションからのエスケープ スパーリング ５分×６本 試合が近くなって緊張感が出てきました。 今日の技の研究はサイドポジションからの …
片足タックル
- 2022年4月16日
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４月１６日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 片足タックル スパーリング ５分×７本 試合まであと１週間になりました。 対戦相手も決まり気合が入ります。 技の研究は私がスパーリングでも …
コムロック
- 2022年4月14日
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４月１３日の練習 基本運動 パスガードの打ち込み 技の研究 コムロック スパーリング ５分×６本 試合まであと少しですが、問題は対戦相手がいるかどうかです。 技の研究はコムロックでした。 スパーリング …
バックテイクの打ち込み
- 2022年4月9日
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４月９日の練習 基本運動 技の研究 バックテイクの打ち込み スパーリング ５分×６本 だいぶ暖かくなってきました。 練習後は汗びっしょりになってラッシュガードを着ていると脱ぐのも一苦労です。 技の研究 …
ガードからの打ち込み
- 2022年4月7日
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４月７日の練習 基本運動 技の研究 ガードからの打ち込み スパーリング ５分✕６本 暖かくなって絶好の運動日和ですね。 技の研究はガードからの打ち込みです。 デラヒーバへの引き込み、デラヒーバをパスさ …
引き込み方
- 2022年4月2日
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4月2日の練習 基本運動 技の研究 引き込み方 スパーリング ５分×６本 今日は久しぶりに午後からの磐田市総合体育館での練習です。 技の研究は引き込み方をやりました。 昔試合で引き込んだときにあっとい …
柔道の投げ技
- 2022年3月31日
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３月31日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 柔道の投げ技 スパーリング ５分✕６本 今年度最後の練習となりました。 もうすごく汗をかきます。 技の研究は柔道の投げ技です。 背負投、体 …
４月の練習日
- 2022年3月29日
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４月の練習日です。 ４月２日（土）１５：００～１６：３０ 練習場所 磐田市総合体育館柔道場 ４月７日（木）、９日（土）、１４日（木）、１６日（土）、２１日（木）、２３日（土）、２８日（木）、３０日（土 …
トレアンド、クロスニー、スタッキングパス
- 2022年3月26日
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３月26日の練習 基本運動 技の研究 クロスニー、トレアンド、スタッキングパス スパーリング ５分✕6本 今日は土砂降りで外がうるさかったです。 初心者の方が見えましたので、技の研究はパスガードの基本 …