せんたくばさみ
- 2022年7月11日
- newawafukuroi
７月１１日 基本運動 技の研究 せんたくばさみ スパーリング ５分×3本 試合を入れて今日で３日連続の柔術です。 試合に出た後では自分がなんか強くなったような気がしています。 技の研究はせんたくばさみ …
トレアンドパスのバリエーション
- 2022年7月9日
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7月９日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 トレアンドパスのバリエーション スパーリング ５分×3本 梅雨明けしたけど蒸し暑いですね。 練習が終わると汗びっしょりです。 今日の技の研究 …
トレアンドパス
- 2022年7月7日
- newawafukuroi
７月７日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 トレアンドパス スパーリング ５分×5本 今日は七夕ですね。 特に何もやりませんが。 技の研究はトレアンドパスです。 初心者の人に「上になっ …
腕十字、三角、オモプラッタ
- 2022年7月2日
- newawafukuroi
７月２日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 腕十字、三角、オモプラッタ スパーリング ５分×６本 ７月に入りました。 試合も近いので熱中症に気を付けつつ気合を入れて頑張りましょう。 技 …
タックルの切り方
- 2022年6月30日
- newawafukuroi
６月３０日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 タックルの切り方 スパーリング ５分×６本 ６月の最終日ですけど、ものすごい猛暑になりました。 今日の練習はさわやかアリーナでエアコンが付 …
クローズドガード切り
- 2022年6月27日
- newawafukuroi
６月２７日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 クローズドガード切り スパーリング ５分×６本 梅雨明けして猛烈な暑さになりましたね。 熱中症に注意しながわ練習しましょう。 技の研究はク …
クローズドガードからの攻撃
- 2022年6月25日
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６月２５日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 クローズドガードからの攻撃 スパーリング ５分×６本 蒸し暑くなって練習が終わるとへとへとです。 本格的な夏に備えていまから暑さに慣れてお …
デラヒーバに対するパス
- 2022年6月23日
- newawafukuroi
６月２３日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 デラヒーバガードに対するパス スパーリング ５分×６本 蒸し暑い日が続いています。 試合まであと少しなので試合対策で頭がいっぱいです。 技 …
クローズドガード切り
- 2022年6月18日
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６月18日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 クローズドガード切り スパーリング ５分✕7本 今日は練習前は涼しいかなと思ったけど、練習が始まってしまったら蒸し暑くなりました。 技の研 …
ディープハーフのパス
- 2022年6月16日
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６月16日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 ディープハーフのパス スパーリング ５分✕６本 試合が近づいてきたので段々と緊張感が出てきました。 今日の技の研究はディープハーフのパスガ …