バックの攻防
- 2020年9月26日
- newawafukuroi
9月26日の練習 基本運動 技の研究 バックの攻防 スパーリング 5分✕2本 補強 バックになったときや相手のバックを取ったときの対処法も重要になるときがあります。 というわけで今回の技の研究はバック …
亀に対するバックテイク
- 2020年9月24日
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9月24日の練習 基本運動 技の研究 亀に対するバックテイク スパーリング 5分✕4本 補強 涼しくなって運動するには調度いい季節になってきました。 技の研究は亀に対するバックテイクです。 今まで亀に …
リバースデラビーバ
- 2020年9月19日
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9月19日の練習 基本運動 技の研究 リバースデラビーバ スパーリング 5分✕4本 補強 涼しくなってきましたがまだ運動すると暑いですね。 技の研究はリバースデラヒーバです。 前回ニースルーパスをやり …
ニースルーパス
- 2020年9月17日
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9月17日の練習 基本運動 技の研究 ニースルーパス スパーリング 5分✕6本 補強 最近仕事が忙しくてくたくたです。 なので次の3連休はありがたいです。 今週は踏ん張って連休で疲れを抜きたいです。 …
ハーフガードからのキムラ
- 2020年9月12日
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9月12日の練習 基本運動 技の研究 ハーフフラワースイープ、ハーフガードからのキムラ スパーリング 5分✕4本 補強 涼しくはなってきましたが運動するとまだ暑いです。 技の研究は今回もハーフガードで …
ニーシールドからスイープ
- 2020年9月5日
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9月5日の練習 基本運動 技の研究 ニーシールドからのスイープ スパーリング 5分 補強 まだまだ暑い日が続きます。 体調を整えて頑張っていきましょう。 技の研究はハーフガード（ニーシールド）からのス …
ハーフガードから脇差し
- 2020年9月3日
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9月3日の練習 基本運動 技の研究 ハーフガードから脇差し スパーリング 5分✕5本 補強 久しぶりに雨が降り少し涼しくなってきました。 技の研究は今回もハーフガードです。 相手の脇を差してバックに回 …
ディープハーフからのフックスイープ、ウエイタースイープ
- 2020年8月29日
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8月29日の練習 基本運動 技の研究 ディープハーフからのフックスイープ、ウエイタースイープ スパーリング ５分✕3本 補強 まだまだ暑い上に平均年齢も高めなのでスパーリングは少なめです。 技の研究は …
ディープハーフガードの入り方とスイープ
- 2020年8月27日
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8月２７日の練習 基本運動 技の研究 ディープハーフガードの入り方とスイープ スパーリング 5分✕3本 補強 もうすぐ9月ですけどまだまだ暑い日が続きます。 先月もディープハーフガードの研究をやりまし …
サイドポジションからの極め技
- 2020年8月22日
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8月22日の練習 基本運動 技の研究 サイドポジションからの極め技 スパーリング ５分✕4本 補強 一昨日よりは気温が下がりましたが、運動するとやっぱり暑いです。 技の研究はサイドポジションからのキム …