テイクマウントと十字絞め
- 2024年11月2日
- newawafukuroi
11月２日の練習 マット運動 技の研究 テイクマウントと十字絞め 打ち込み 5分✕2本 スパーリング 5分×６本 １１月に入りました。 今年もあと２か月ですね。 ３連休の初日ですので元気に練習しましょ …
マウントからのエスケープ
- 2024年10月31日
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10月31日の練習 マット運動 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×６本 今日で10月最後です。 日も短くなって今年も残りわずかという雰囲気になってきました。 この頃は初心者の方も増えたというこ …
ロングステップパス
- 2024年10月28日
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10月２８日の練習 マット運動 技の研究 ロングステップパス 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 はっきりしない天候が続きますがこの涼しさなら練習にばっちりです。 スポーツの秋という感じに …
ラッソースパイダーガードに対するパス
- 2024年10月26日
- newawafukuroi
10月26日の練習 マット運動 技の研究 ラッソースパイダーガードに対するパス 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 10月も終わりだというのにまだ暑く成ったり寒くなったりを繰り返しています …
ラッソーガードのパス
- 2024年10月24日
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10月24日の練習 マット運動 技の研究 ラッソーガードのパス 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 暑くなったり寒くなったりと着るものに迷いますね。 体調変化に気を付けつつ練習していきまし …
オーバーアンダーパスからバリエーション
- 2024年10月19日
- newawafukuroi
10月19日の練習 マット運動 技の研究 オーバーアンダーパスからのバリエーション 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 10月も後半になっていて涼しくなったのはいいですが、もう年末が近づい …
オーバーアンダーパス
- 2024年10月17日
- newawafukuroi
１０月１７日の練習 マット運動 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×６本 秋めいてきて練習にはいい季節になりました。 柔術で充実していきましょう。 技の研究はオーバーアンダーパスです。 柔道でい …
バタフライガードに対するパス
- 2024年10月14日
- newawafukuroi
１０月１４日の練習 マット運動 技の研究 バタフライガードに対するパス 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×６本 ３連休最終日で袋井祭りも終わってしまいました。 気分は多少憂鬱ですが気を取り直し …
シッティングガードに対するパス
- 2024年10月10日
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10月10日の練習 マット運動 技の研究 シッティングに対するパス 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 10月も半ばに近づいてさすがに涼しくなってきました。 朝方など寝ていると寒いぐらいで …
ニースライスパス
- 2024年10月5日
- newawafukuroi
１０月５日の練習 マット運動 技の研究 ニースライスパス 打ち込み ３分×６本 スパークリング ５分×６本 今日は神明中学での練習です。 １０月に入ったけどまだ蒸し暑いですね。 完全に秋になるまであと …