• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    ハーフガードからフックガード

    8月5日の練習 マット運動 技の研究 ハーフガードからフックガード 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 台風が近づいてきていますね。 今日はかなり蒸し暑かったです。 技の研究はハーフガード …

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    タートルガード

    8月3日の練習 マット運動 技の研修 タートルガード 打ち込み 3分×4本 スパーリング 5分×6本 8月に入ってから初めての練習です。 暑さに負けず頑張りましょう。 技の研究はタートルガードです。 …

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    8月の練習日

    8月の練習日です。 8月3日(木)、5日(土)、10日(木)、12日(土)、20日(日)、21日(月)、26日(土)、31日(月) 19:30~21:00 練習場所 神明中学武道場 8月17日(木)、 …

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    ハーフガードからキムラ

    7月29日の練習 マット運動 技の研究 ハーフガードからキムラ 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 今日は3年ぶりの袋井の花火大会ですが、練習会場は磐田なので多分渋滞等は大丈夫だろうと思い …

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    ハーフガードからシザースイープ、後転スイープ

    7月27日の練習 マット運動 技の研究 ハーフガードからシザースイープ、後転スイープ 打ち込み 3分×4本 スパーリング 5分×7本 毎日暑い日が続いていますが、今回は幸いさわやかアリーナでの練習です …

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    ハーフガード(アンダーフック)

    7月24日の練習 マット運動 技の研究 ハーフガード(アンダーフック) 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 子供たちは夏休みに入って朝からダラダラできるのがうらやましいですが、柔術は気合を …

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    Xガードから草刈り、バックテイク

    7月22日の練習 マット運動 技の研究 Xガードから草刈り、バックテイク 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 相変わらず暑いですが、だんだん暑さにも慣れてきた感じでしょうか。 技の研究のは …

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    Xガード

    7月20日の練習 マット運動 技の研究 Xガード 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 いつも言いますが、かなり暑いです。 練習はゆったりやっていくことを心掛けたいと思います。 技の研究はX …

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    シングルレッグXで足を外されたとき

    7月15日の練習 マット運動 技の研究 シングルレッグXで足を外されたとき 打ち込み 2分30秒×6本 スパーリング 5分×7本 前回は胃の調子が悪かったため練習は見学にさせてもらいましたけど、今回は …

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    シングルレッグXガード

    7月13日の練習 マット運動 技の研究 シングルレッグXガード 打ち込み 3分×6本  スパーリング 5分×6本 すっかり真夏です。 熱中症には十分注意して水分補給と休憩を心掛けましょう。 技の研究は …

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