11月26日の練習
- 2016年11月26日
- newawafukuroi
今日の練習メニューは 基本運動 スパイダーガードからのスイープの研究 立ち技の打ち込み ハーフガードからの足抜き スパーリング4分を3本 少しずつ基本運動なども板についてきたかなあと思います。 足抜き …
11月19日の練習
- 2016年11月20日
- newawafukuroi
今日も2人で練習でした。 1人ムーブと打ち込みでアップしたあと、技の研究はパスガード各種とマウントの取り方などでした。 人に教えるのは難しいですね。 そのあとは4分のスパーリングを3本ほど。 まだ練習 …
久しぶりの練習
- 2016年11月13日
- newawafukuroi
11月12日はお問い合わせがあった方と練習しました。 内容は一人ムーブと寝技の打ち込みをやったあと、技の研究は下からの極め技とクローズドガードの切り方、そのあとスパーリングでした。 久しぶりだったので …
練習再開のお知らせ
- 2016年11月7日
- newawafukuroi
１１月１２日から練習を再開いたします。 練習時間は土曜日１９時３０分から２１時。 練習場所は袋井市高尾１４９６−６０高南接骨院です。 １１月の練習日は １１月１２日、１９日、２６日です。 当分は会費は …
試合結果
- 2016年8月11日
- newawafukuroi
東京の台東区リバーサイドスポーツセンターで行われた白帯カーニバルに出場してきました。 3人のトーナメントでしたが、初戦はマウントやバックを取ったりしてポイント数で勝ちましたが、次の決勝戦では腕がらみで …
大会1日前
- 2016年8月10日
- newawafukuroi
いよいよ明日大会です。 ねわざワールド主催の白帯カーニバルです。 坂ダッシュがきつくてここ数日だるくて仕方ありませんでしたが、ゆっくり寝たら体調も回復してきました。 体重のほうもなんとかクリアしました …
最後の練習
- 2016年8月6日
- newawafukuroi
今日は袋井体育館で試合前の最後の練習を行いました。 一人では寂しいのでうちの子供たちを連れていきました。 といってもボールなどであそんでいただけですが。 でも試合前にいい確認ができました。 あとは体調 …
今日の体重
- 2016年8月3日
- newawafukuroi
今朝体重を測ったら63.3キロでした。 あと試合まで8日で0.7キロの減量が必要です。 当日朝食を抜いて少し走れば大丈夫そうな気もしますが、もう少し減らしたいです。 今日のトレーニングは坂ダッシュ7本 …
試合まであと10日
- 2016年8月1日
- newawafukuroi
試合まであと10日。 朝体重を測ったら63.6キロでした。 ということは道着を着て65キロ。つまりあと1キロの減量です。 土日に2日連続で納涼祭だったので少し体重が増えてしまいました。 今日のトレーニ …