12月の練習日は 2日(土)、9日(土)、14日(木)、23日(土、祝) 19:30~21:00 場所は袋井高校柔道場 となります。 よろしくお願いします。
11月25日の練習 基本運動 技の研究 デラヒーバをレッグドラッグでパス、スパイダーをレッグドラッグでパス、ベリンボロからのライイングレッグドラッグ スパーリング 5分×3 補強 今日の技の研究はレッ …
11月18日の練習 基本運動 技の研究 ディープハーフガード、クォーターガード 立ち技の打ち込み 2分×2 スパーリング 5分×3 補強 ディープハーフガード、クォーターガードからのスイープを研究しま …
11月11日の練習 基本運動 技の研究 ラッソーガードのパス、ラッソーガードからの三角絞め、オモプラッタ スパーリング 5分×5 限定スパー 立ち技3分、マウントから3分 補強 綱登り2本、パワークリ …
今日も島田にお邪魔しました。 自分より大きい人ばかりで圧倒されましたが、おかげさまで少しパワーアップしたような気がします。 いつもありがとうございます。
11月4日の練習 基本運動 技の研究:スイッチ、帯取り返し、マウントからの攻め スパーリング:5分×3 立ち技のスパーリング:3分 補強:綱登り、パワークリーン 秋田さんの青帯への昇格を大賀先生より認 …
11月2日に久しぶりに島田のねわざワールド静岡の練習にお邪魔しました。 やっぱり強い人に混じって練習するのは大切ですね。 ありがとうございます。
11月の練習日は 4日(土)、11日(土)、18日(土)、25日(土) 19:30~21:00 場所は袋井高校柔道場 となります。 よろしくお願いします。
基本運動 技の研究 バックからの絞め、関節 スパーリング 5分×5 補強 綱登り、パワークリーン 来週からはもっと補強を増やしていこうかなあと思っています。 次回の練習は11月4日です。 よろしくお願 …
基本運動 技の研究デラヒーバ、スパイラルガード 立ち技の打ち込み 2分×2 スパーリング 5分×2 立ち技のスパーリング 2分 補強 綱登り、パワークリーン 今日は見学者の方が1人見えました。 うちの …