12月17日の練習 基本運動 技の研究 片足タックルなど スパーリング 5分✕6本 補強 かなり寒くなって外に出るのも億劫なくらいですが、練習を始めてしまえばそれほど寒さは感じません。 今日は色帯だけ …
12月12日の練習 基本運動 技の研究 オーバーアンダーパス、スタッキングパス スパーリング 5分✕5本 補強 今日の練習はさわやかアリーナで行ないました。 技の研究はオーバーアンダーパス、スタッキン …
12月10日の練習 基本運動 技の研究 立ち技の打ち込み、ラペラチョーク スパーリング 5分✕4本 補強 今日の練習はKさんと2人だったので、柔道経験者同士で立ち技の打ち込みをやりました。 それからス …
12月5日の練習 基本運動 技の研究 スイープ各種 スパーリング 5分✕6本 今日は私は熱はないのですが体調不良のため見学とさせてもらいました。 代わって技の研究は今日唯一の色帯であるYさんにお願いし …
12月3日の練習 基本運動 技の研究 三角絞め スパーリング 5分✕4本 補強 今日の技の研究は白帯の方を想定して三角絞めにしましたが、来たのはみんな色帯の方ばかりでした。 内容は三角絞めとその変化で …
11月28日の練習 基本運動 技の研究 ノースサウスポジションからの極め技 スパーリング 5分✕5本 補強 ノースサウスポジションというのは柔道でいう上四方固めです。 サイドポジションを取ったけどマウ …
11月26日の練習 基本運動 技の研究 ハーフガード スパーリング 5分✕6本 補強 もうすぐ12月になりますけどその割には暖かいですね。 技の研究はハーフガードからのバックテイク、スイープ、ディープ …
11月21日の練習 基本運動 技の研究 デラヒーバからの攻撃 スパーリング 5分✕5本 補強 絶好の運動日和ですが、コロナに気を付けつつ頑張っていきましょう。 技の研究はデラヒーバからの攻撃です。 片 …
12月の練習日です。 12月3日(木)、5日(土)、10日(木)、17日(木)、19日(土)、24日(木) 19:30〜21:00 練習場所 : 袋井高校柔道場 12月12日(土)、26日(土) 16 …
11月19日の練習 基本運動 技の研究 絞め技などいろいろ スパーリング 5分✕3本 補強 今日はYさんと二人で練習でしたので、質疑応答しながらあれこれ技の研究をしました。 こういうのも楽しいですね。