ニースルーパス
- 2020年9月17日
- newawafukuroi
9月17日の練習 基本運動 技の研究 ニースルーパス スパーリング 5分✕6本 補強 最近仕事が忙しくてくたくたです。 なので次の3連休はありがたいです。 今週は踏ん張って連休で疲れを抜きたいです。 …
ハーフガードからのキムラ
- 2020年9月12日
- newawafukuroi
9月12日の練習 基本運動 技の研究 ハーフフラワースイープ、ハーフガードからのキムラ スパーリング 5分✕4本 補強 涼しくはなってきましたが運動するとまだ暑いです。 技の研究は今回もハーフガードで …
ニーシールドからスイープ
- 2020年9月5日
- newawafukuroi
9月5日の練習 基本運動 技の研究 ニーシールドからのスイープ スパーリング 5分 補強 まだまだ暑い日が続きます。 体調を整えて頑張っていきましょう。 技の研究はハーフガード（ニーシールド）からのス …
ハーフガードから脇差し
- 2020年9月3日
- newawafukuroi
9月3日の練習 基本運動 技の研究 ハーフガードから脇差し スパーリング 5分✕5本 補強 久しぶりに雨が降り少し涼しくなってきました。 技の研究は今回もハーフガードです。 相手の脇を差してバックに回 …
９月の練習日
- 2020年9月1日
- newawafukuroi
９月の練習日です。 ９月３日（木）、５日（土）、１０日（木）、１２日（土）、１７日（木）、１９日（土）、２４日（木）、２６日（土） １９：３０〜２１：００ 練習場所 ： 袋井高校柔道場
ディープハーフからのフックスイープ、ウエイタースイープ
- 2020年8月29日
- newawafukuroi
8月29日の練習 基本運動 技の研究 ディープハーフからのフックスイープ、ウエイタースイープ スパーリング ５分✕3本 補強 まだまだ暑い上に平均年齢も高めなのでスパーリングは少なめです。 技の研究は …
ディープハーフガードの入り方とスイープ
- 2020年8月27日
- newawafukuroi
8月２７日の練習 基本運動 技の研究 ディープハーフガードの入り方とスイープ スパーリング 5分✕3本 補強 もうすぐ9月ですけどまだまだ暑い日が続きます。 先月もディープハーフガードの研究をやりまし …
サイドポジションからの極め技
- 2020年8月22日
- newawafukuroi
8月22日の練習 基本運動 技の研究 サイドポジションからの極め技 スパーリング ５分✕4本 補強 一昨日よりは気温が下がりましたが、運動するとやっぱり暑いです。 技の研究はサイドポジションからのキム …
サイドポジションの攻防
- 2020年8月20日
- newawafukuroi
8月20日の練習 基本運動 技の研究 サイドポジションの攻防 スパーリング ５分✕5本 補強 毎日暑い日が続きます。 くれぐれも熱中症には気を付けてこまめな休憩と水分補給をしていきましょう。 技の研究 …
ニーオンザベリーからの極め技
- 2020年8月15日
- newawafukuroi
8月15日の練習 基本運動 技の研究 ニーオンザベリーからの極め技 スパーリング ５分 補強 8月15日のお盆なのに練習です。 今日も来ていただいてありがとうございます。 今回も猛暑のなかがんばりまし …