• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    12月17日の練習
    基本運動
    技の研究 片足タックルなど
    スパーリング 5分✕6本
    補強

    かなり寒くなって外に出るのも億劫なくらいですが、練習を始めてしまえばそれほど寒さは感じません。

    今日は色帯だけでしたので技の研究はテーマを決めずに質疑応答としました。
    パスされたときのガードの戻し方、大外刈、片足タックルなどです。

    近くの柔術ジムなどでクラスターが発生していますので、風邪をひいたときは練習を休みましょう。


    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

    CAPTCHA