クォーターガードからの片足タックル
- 2020年2月16日
- newawafukuroi
2月16日の練習 基本運動 技の研究 クォーターガードからの片足タックル スパーリング 5分×4本 じめじめして蒸し暑いぐらいの日になりました。 技の研究ではデラヒーバ、クォーターガード、片足タックル …
腕十字の攻防
- 2020年2月13日
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２月１３日の練習 基本運動 技の研究 腕十字のクラッチ切り、エスケープ スパーリング ５分×５本 今日の練習は非常に暖かくて気持ちよく汗を流せました。 技の研究の研究では腕十字の色々なクラッチの切り方 …
ハーフからのバックテイク、足抜き
- 2020年2月8日
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2月8日の練習 基本運動 技の研究 ハーフからのバックテイク、足抜き 限定スパー(足抜き) 2分×2×4本 スパーリング 5分×4本 補強 前回の試合でもハーフガードまでは行ったけどそこからガードに戻 …
試合の反省
- 2020年2月6日
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２月６日の練習 基本運動 技の研究 試合の反省 スパーリング 5分×4本 今日は先日試合に出場した２人が練習に来ましたので試合の反省点をいくつか確認しました。 内容としては三角締めの入り方、三角締めの …
ルールの確認
- 2020年2月1日
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2月1日の練習 基本運動 技の研究 タックル、ルールの確認 スパーリング 5分×4本 補強 試合前日で今回初試合の人もいるのでルールの確認を行いました。 やるべきことはやったのであとは思いっきり当たる …
試合前の確認
- 2020年1月30日
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１月３０日の練習 基本運動 技の研究 試合前の確認 スパーリング 5分×4本 試合3日前ということで、色々と試合に備えて打ち合わせをしました。 内容は袖車絞め、小手絞り、マウントからのエスケープ、ヒッ …
下からの腕十字、三角絞めとその防御
- 2020年1月25日
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１月２５日の練習 基本運動 技の研究 下からの腕十字、三角絞めとその防御 スパーリング ５分×６本 補強 技の研究は下からの腕十字と三角絞めです。 毎回打ち込みをしている超基本技ですので、防御共々実践 …
ニーオンザベリーからの極め技
- 2020年1月23日
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1月23日の練習 基本運動 技の研究 ニーオンザベリーからの極め技、逃れ方 スパーリング 5分×4本 今日の技の研究はニーオンザベリーからの極め技です。 柔術ではやっぱり相手から一本を取るということが …
ワームガード、クォーターガード
- 2020年1月18日
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1月18日の練習 基本運動 技の研究 ワームガード、クォーターガードなど スパーリング 5分×3本 今日の練習には岳南塾より伊藤さんが来てくれました。 自分が知らないマニアックな技を色々教えてくれまし …
キムラクラッチ
- 2020年1月16日
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1月16日の練習 基本運動 技の研究 キムラクラッチからの攻め スパーリング 5分×4本 補強 技の研究はキムラクラッチからのキムラ、腕十字、絞め、バックテイクです。 柔道ではお馴染みですが柔術でも有 …