• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    1月30日の練習
    基本運動
    技の研究 試合前の確認
    スパーリング 5分×4本

    試合3日前ということで、色々と試合に備えて打ち合わせをしました。
    内容は袖車絞め、小手絞り、マウントからのエスケープ、ヒップスローなどです。

    考えるだけ考えて試合が始まったら思いっきりいってほしいです。


    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

    CAPTCHA