1月30日の練習 基本運動 技の研究 試合前の確認 スパーリング 5分×4本
試合3日前ということで、色々と試合に備えて打ち合わせをしました。 内容は袖車絞め、小手絞り、マウントからのエスケープ、ヒップスローなどです。
考えるだけ考えて試合が始まったら思いっきりいってほしいです。
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