試合前の確認

１月３０日の練習
基本運動
技の研究　試合前の確認
スパーリング　5分×4本

試合3日前ということで、色々と試合に備えて打ち合わせをしました。
内容は袖車絞め、小手絞り、マウントからのエスケープ、ヒップスローなどです。

考えるだけ考えて試合が始まったら思いっきりいってほしいです。