6月24日の練習
- 2017年6月24日
- newawafukuroi
基本運動 技の研究 Xガード スパーリング 5分×5 かなり蒸し暑かったですね。 こまめに水分を取って熱中症には注意しましょう。 技の研究では黒帯が2人もいると様々なバリエーションを教えていただけるの …
6月17日の練習
- 2017年6月17日
- newawafukuroi
基本運動 技の研究 スパイラルガード 限定スパー 腕十字 1分×6 スパーリング 5分×6 今日の技の研究では新たな発見がありました。 西本先生いつもありがとうございます。
6月10日の練習
- 2017年6月10日
- newawafukuroi
基本運動 技の研究 大外刈、出足払い、脇差しパス、ディープハーフガード 立ち技の打ち込み 2分×2 限定スパー クロスガードから2分×2 ハーフガードから2分×2 スパーリング 5分×2 人数が少なか …
6月3日の練習
- 2017年6月3日
- newawafukuroi
基本運動 技の研究 バックからの絞め、亀の攻防 限定スパー 2分×4 スパーリング 5分×2 今日は久しぶりに2人で練習でした。 ちょうどいい気候で気持ちよく汗を流せました。
5月27日の練習
- 2017年5月27日
- newawafukuroi
基本運動 技の研究 クォーターガード スパーリング 5分×5本 技の研究では黒帯のお二人にクォーターガードについて教えていただきました。 動画などでは何度も見ていますが、実際に上級者に教えてもらうと新 …
3月25日の練習
- 2017年3月25日
- newawafukuroi
基本運動 技の研究 横返し、レッグウィーブパス、抑え込みの返し スパーリング 5分×5 今日はねわざワールド静岡の西本先生に来ていただきました。 技の研究を多めにして、いろいろと教えていただきました。 …
3月18日の練習
- 2017年3月18日
- newawafukuroi
基本運動 技の研究 レッグウィーブパス、抑え込みを逃げる 立ち技の打ち込み 限定スパー サイドポジションから 2分×2 スパーリング 5分×3 ねわざワールド会員の特典として、毎月大賀幹夫セミナーを録 …
３月11日の練習
- 2017年3月11日
- newawafukuroi
今日は袋井市民体育館で15時30分より練習を始めました。 基本運動 技の研究 後転スイープ 立ち技の打ち込み スパーリング 5分×3 技の研究では先週のセミナーの復習を行いました。 何度も繰り返して身 …
3月4日の練習
- 2017年3月4日
- newawafukuroi
基本運動 技の研究 バックの攻防、浅野返し、スパイラルガードからの後転スイープ、組手争い 立ち技の打ち込み バックからの限定スパー 3分×2 スパーリング 5分×3 浅野返しというのはハーフガードから …
2月25日の練習
- 2017年2月25日
- newawafukuroi
基本運動 技の研究 スパイダーガードからのスイープ、関節技各種 立ち技の打ち込み ハーフガードからの限定スパー 2分×4 スパーリング 5分× 3 関節技の研究は寝技の学校関節技編を見ながら行いました …