３月の練習日
- 2019年3月1日
- newawafukuroi
３月の練習日です。 ３月３日 １５：００〜１６：３０ 練習場所 袋井市民体育館柔道場 ３月９日（土）、１６日（土）、２１日（木）、２３日（土）、２８日（木）、３０日（木） 練習場所 袋井高校柔道場
試合の反省
- 2019年2月23日
- newawafukuroi
2月23日の練習 基本運動 技の研究 試合の反省 限定スパー 3分×4本 スパーリング 3分×3本 補強 今日は前回の試合の反省をしました。 特に力を入れたのはクローズドガード切りとハーフガードパスで …
コパドゥマウ２０１９
- 2019年2月18日
- newawafukuroi
２月１７日に湖西アメニティプラザでコパドゥマウが行われ、私は紫帯マスター４フェザー級で、秋田さんが青帯マスター２フェザー級で出場しました。 まずは秋田さんから。 青帯マスター２フェザー級は出場７人の激 …
クローズドガード、ハーフガード
- 2019年2月16日
- newawafukuroi
２月１６日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガード、ハーフガードの攻防 限定スパー ２分✖︎８本 スパーリング ５分✖︎１本 試合前日の練習ということで明日の対策のためにクローズドガードとハーフガ …
スパイダーガード
- 2019年2月10日
- newawafukuroi
2月10日の練習 基本運動 技の研究 スパイダーガード スパーリング 5分×6本 補強 技の研究ではスパイダーガードをやりました。 自分はあまり使いませんが、身に着けていきたいです。 それから以前練習 …
袖車絞め、V1
- 2019年2月2日
- newawafukuroi
2月2日の練習 基本運動 技の研究 袖車絞め、V 1、フックスイープ スパーリング 5分×8本 補強 マウントを取ったものの極めきれず返されてしまうことがよくあるのでマウントからの極め技を研究しました …
２月の練習日
- 2019年1月29日
- newawafukuroi
２月の練習日です。 ２月２日（土）、１０日（日）、１６日（土）、２３日（土） １９：３０〜２１：００ 練習場所 ： 掛川西高校柔道場 ２月２４日（土） １５：００〜１６：３０ 練習場所 ： 袋井市民体 …
腕十字
- 2019年1月26日
- newawafukuroi
1月26日の練習 基本運動 技の研究 スパイラル、腕十字 限定スパー 2分×10本 スパーリング 5分×3本 補強 いいポジションを取れてもなかなか極めきれないということもよくあるので、 極め技を念頭 …
1月24日の島田の練習
- 2019年1月24日
- newawafukuroi
今日も島田にお邪魔しました。 前回調子に乗って練習をしすぎて体調を壊し風邪をひいてしまったので今回はひかえめにさせてもらいました。 最近は初心者のかたが多いです。 活気があっていいことです。