キムラクラッチ
- 2020年1月16日
- newawafukuroi
1月16日の練習 基本運動 技の研究 キムラクラッチからの攻め スパーリング 5分×4本 補強 技の研究はキムラクラッチからのキムラ、腕十字、絞め、バックテイクです。 柔道ではお馴染みですが柔術でも有 …
クローズドガードの攻防
- 2020年1月11日
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1月11日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガードの攻防 スパーリング ５分×５本 補強 今日の技の研究は性懲りもなくクローズドガードの攻防です。 今回はクローズドガードを取られたときのベースの取 …
バックからの絞め
- 2020年1月9日
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１月９日の練習 基本運動 技の研究 バックからの絞め スパーリング 5分×4本 技の研究では送り襟絞め、片羽絞め、ボウアンドアローなどバックからの絞めをやりました。 今日は先月体験入会した方に正式に入 …
クォーターガード
- 2020年1月5日
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1月5日の練習 基本運動 技の研究 クォーターガード、レッグドラッグ、ディープハーフガード スパーリング 5分×4本 今年第1回目の練習は袋井市民体育館で行いました。 ねわざワールド静岡からサカキバラ …
ハーフガードからのバックテイク
- 2019年12月26日
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12月26日の練習 基本運動 技の研究 ハーフガードからのバックテイク スパーリング 5分×4本 補強 技の研究はハーフガードからのバックテイク、ドッグファイトの攻防です。 みんなそこそこ様になってい …
練習日の追加のお知らせ
- 2019年12月22日
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年末年始は袋井高校で柔道場の使用許可が下りなかったため、ご要望にお応えして1月5日の10時からに袋井市民体育館で練習することにしました。 1月9日以降は通常通り袋井高校での練習となります。 よろしくお …
パスガード、ベリー、マウント、バックの流れ
- 2019年12月21日
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12月21日の練習 基本運動 技の研究 パスガード、ベリー、マウント、バックの流れ スパーリング 5分×5本 補強 技の研究ではトレアンドからサイドポジション、そこからベリーに行き、マウントを取り、最 …
両足かつぎ、マウントからの極め技
- 2019年12月19日
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12月19日の練習 基本運動 技の研究 両足かつぎ、マウントからの極め技、袖車絞め、アメリカーナ、バックテイク スパーリング ５分×５本 補強 前回技の研究で両足かつぎをやりましたけど、今回はそれの補 …
1月の練習日
- 2019年12月18日
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１月の練習日です。 １月９日（木）、１１日（土）、１６日（木）、１８日（土）、２３日（木）、２５日（土）、３０日（木） １９：３０〜２１：００ 練習場所 袋井高校柔道場
パスガード色々
- 2019年12月14日
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12月14日の練習 基本運動 技の研究 両足かつぎ、かみつき、ニースライスパス 限定スパー（ハーフガード） 2分×6本 スパーリング 5分×3本 補強 今日の技の研究は基本のパスガードをいくつかやりま …