ディープハーフガードの入り方とスイープ

8月２７日の練習
基本運動
技の研究　ディープハーフガードの入り方とスイープ
スパーリング　5分✕3本
補強

もうすぐ9月ですけどまだまだ暑い日が続きます。

先月もディープハーフガードの研究をやりましたが、今回もディープハーフです。

何回でも取り組んで自分自身どんどん理解を深めていきたいです。