• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    10月24日の練習
    基本運動
    技の研究 ニーオンザベリー
    スパーリング 5分✕4本
    補強

    最近は少しずつ見学や体験入会の方が見えるようになりました。
    今日は青帯の方が体験です。
    ブランクはありますが力強い動きを見せました。
    入会してくれればいい練習相手になりそうです。

    技の研究はニーオンザベリーからのベースボールチョーク、ブラボーチョーク、腕十字です。


    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

    CAPTCHA