試合前日の練習
- 2018年9月29日
- newawafukuroi
9月29日の練習 基本運動 技の研究 明日の対策について スパーリング 5分×3本 めっきり涼しくなりました。 今日の練習は試合前日ということでいつもより軽めで技の研究を多めにやりました。 明日台風が …
試合一週間前の練習
- 2018年9月22日
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9月22日の練習 基本運動 技の研究 キムラロック、デラヒーバ スパーリング 5分×6本 補強 来週の日曜日は試合ということでみんな練習にも気合いが入っていました。 あとは当日ベストコンディションにな …
クロスニーパス
- 2018年9月15日
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９月１５日の練習 基本運動 技の研究 クロスニーパス 限定スパー 亀 3分✖️４本 スパーリング ５分✖️３本 涼しくなってだいぶ練習も楽ですね。 試合まで２週間。 気合いを入れていきましょう。
9月13日の島田の練習
- 2018年9月13日
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今日も島田で練習させてもらいました。 涼しくなってきましたが、やっぱり動くと暑いです。 今回は体が大きい人が多かったのでスパーリングではかなりやられました。 でも走っているお陰で練習量はこなすことがで …
デラヒーバの攻防
- 2018年9月8日
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９月８日の練習 基本運動 技の研究 デラヒーバの攻防 限定スパー マウントから ３分×４本 スパーリング ５分×２本 補強 スパーリングでよくマウントまでは取れるけどそこから極められないということも多 …
9月6日の島田の練習
- 2018年9月6日
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今日も島田で練習しました。 最近は毎回うちの会員がお邪魔してますね。 いつもありがとうございます。 今日の練習の参加人数は8人で全員と1本ずつスパーリングしたのでトータルで5分×7本やったことになりま …
おとといの復習
- 2018年9月1日
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９月１日の練習 基本運動 技の研究 レッグドラッグ、リバースデラヒーバ、アームドラッグ、三角締め スパーリング ５分×６本 補強 ９月初めての練習です。 若干涼しくなりました。 技の研究はおととい島田 …
今日も島田
- 2018年8月30日
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最近は毎週島田のねわざワールド静岡で練習させてもらっています。 練習前は少し涼しくなったかなと思ったけど、スパーリングをやるとさすがに汗びっしょりです。 今日もいろいろな技をおしえていただきました。 …
ハーフガードからのスイープ
- 2018年8月25日
- newawafukuroi
8月25日の練習 基本運動 技の研究 ハーフガードからのスイープ スパーリング 5分×6本 補強 相変わらす暑いです。 そんな中みんな頑張ったので、今日の練習はとてもやりきった感がありました。