試合の反省
- 2018年4月21日
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4月21日の練習 基本運動 技の研究 試合の反省 スパーリング 5分×6本 補強 技の研究では日曜日の試合の反省をしました。 試合は最高のトレーニングといいます。 試合に向けて計画を立てて練習に取り組 …
浜松オープン
- 2018年4月15日
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4月15日に浜松武道館で行われた浜松オープンにうちからは私と萩田さんが出場しました。 私は紫帯シニア１フェザー級で、萩田さんは白帯シニア１ライトフェザー級です。 萩田さんはワンマッチでしたが、最初から …
試合前日の練習
- 2018年4月14日
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4月14日の練習 基本運動 技の研究 試合対策 スパーリング 5分×3本 明日の浜松オープンには私と萩田さんが出場ということで今日の練習は軽めの調整となりました。 明日は悔いのないように精一杯がんばり …
スパイダーガードからのスイープ
- 2018年4月8日
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4月8日の練習 基本運動 技の研究スパイダーガードからのスイープ スパーリング5分×6本 補強 今日は久しぶりに袋井市民体育館での練習でした。 たまには気分を変えるのもいいでしょう。 技の研究では前回 …
4月第1週の練習
- 2018年4月6日
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4月第1週の練習ですが、袋井高校柔道場が使用できないため 練習場所を袋井市民体育館柔道場 練習日時を4月8日（日）13時30分～15時 とします。 その次の練習は確定し次第ブログにアップしますのでご確 …
スパイダーガード
- 2018年3月31日
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3月31日の練習 基本運動 技の研究 スパイダーガードからのスイープ スパーリング 5分×6本 補強 今日は技の研究でもスパーリングでもスパイダーガードにこだわってみました。 スパイダーガードは形が作 …
スパイダー、ラッソーのパス
- 2018年3月24日
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3月24日の練習 基本運動 技の研究 スパイダー、ラッソーのパス スパーリング 5分×5本 補強 暖かくなって練習には快適な季節です。 ただ花粉症がつらい。 当クラブではネットで動画等を使って少ない練 …
デラヒーバ
- 2018年3月17日
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3月17日の練習 基本運動 技の研究 デラヒーバの攻防 スパーリング 5分×3本 補強 日本ブラジリアン柔術連盟の中井佑樹会長によれば、試合ではフィジカルが大きいとのこと。 今日は補強の強度を上げてみ …
3月15日の島田の練習
- 2018年3月15日
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今日は島田にお邪魔しました。 だいぶ暖かくなって練習すれば暑いぐらいでした。 今回はたくさんスパーリングをさせていただきました。 いろいろと反省点がありましたが、これから修正していきたいです。