クローズドガード
- 2018年10月6日
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１０月６日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガードからの腕流し、十字締め、腕十字、三角絞め スパーリング ５分✖️４本 補強 前回体験入会された方が今日も練習にきてくれました。 ただ来月からしばら …
１０月の練習日
- 2018年10月4日
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１０月の練習日 １０月６日（土）、１１日（木）、２０日（土）、２７日（土） １９：３０〜２１：００ 場所 袋井高校武道場 １０月１３日、１４日は袋井の祭りのため練習日を１１日に変更しました。 ご注意く …
試合前日の練習
- 2018年9月29日
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9月29日の練習 基本運動 技の研究 明日の対策について スパーリング 5分×3本 めっきり涼しくなりました。 今日の練習は試合前日ということでいつもより軽めで技の研究を多めにやりました。 明日台風が …
試合一週間前の練習
- 2018年9月22日
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9月22日の練習 基本運動 技の研究 キムラロック、デラヒーバ スパーリング 5分×6本 補強 来週の日曜日は試合ということでみんな練習にも気合いが入っていました。 あとは当日ベストコンディションにな …
クロスニーパス
- 2018年9月15日
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９月１５日の練習 基本運動 技の研究 クロスニーパス 限定スパー 亀 3分✖️４本 スパーリング ５分✖️３本 涼しくなってだいぶ練習も楽ですね。 試合まで２週間。 気合いを入れていきましょう。
9月13日の島田の練習
- 2018年9月13日
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今日も島田で練習させてもらいました。 涼しくなってきましたが、やっぱり動くと暑いです。 今回は体が大きい人が多かったのでスパーリングではかなりやられました。 でも走っているお陰で練習量はこなすことがで …
デラヒーバの攻防
- 2018年9月8日
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９月８日の練習 基本運動 技の研究 デラヒーバの攻防 限定スパー マウントから ３分×４本 スパーリング ５分×２本 補強 スパーリングでよくマウントまでは取れるけどそこから極められないということも多 …
9月6日の島田の練習
- 2018年9月6日
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今日も島田で練習しました。 最近は毎回うちの会員がお邪魔してますね。 いつもありがとうございます。 今日の練習の参加人数は8人で全員と1本ずつスパーリングしたのでトータルで5分×7本やったことになりま …
おとといの復習
- 2018年9月1日
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９月１日の練習 基本運動 技の研究 レッグドラッグ、リバースデラヒーバ、アームドラッグ、三角締め スパーリング ５分×６本 補強 ９月初めての練習です。 若干涼しくなりました。 技の研究はおととい島田 …
今日も島田
- 2018年8月30日
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最近は毎週島田のねわざワールド静岡で練習させてもらっています。 練習前は少し涼しくなったかなと思ったけど、スパーリングをやるとさすがに汗びっしょりです。 今日もいろいろな技をおしえていただきました。 …