おとといの復習
- 2018年9月1日
- newawafukuroi
９月１日の練習 基本運動 技の研究 レッグドラッグ、リバースデラヒーバ、アームドラッグ、三角締め スパーリング ５分×６本 補強 ９月初めての練習です。 若干涼しくなりました。 技の研究はおととい島田 …
今日も島田
- 2018年8月30日
- newawafukuroi
最近は毎週島田のねわざワールド静岡で練習させてもらっています。 練習前は少し涼しくなったかなと思ったけど、スパーリングをやるとさすがに汗びっしょりです。 今日もいろいろな技をおしえていただきました。 …
ハーフガードからのスイープ
- 2018年8月25日
- newawafukuroi
8月25日の練習 基本運動 技の研究 ハーフガードからのスイープ スパーリング 5分×6本 補強 相変わらす暑いです。 そんな中みんな頑張ったので、今日の練習はとてもやりきった感がありました。
今日の島田の練習
- 2018年8月23日
- newawafukuroi
今日も島田にお邪魔しました。 疲労はかなりたまっていますが、練習が始まってしまえば体はなんとか動きました。 スパーリングは7本もやらせてもらいました。 いい練習にもなりいい減量にもなりました。 ありが …
ベリンボロ
- 2018年8月19日
- newawafukuroi
基本運動 技の研究 ベリンボロ スパーリング 5分×6本 補強 だいぶ涼しくなって練習していてもいくらか楽でした。 研究のテーマはベーシックなベリンボロでした。 みんなうまくなってきましたが使いこなす …
今日も島田で練習でした
- 2018年8月16日
- newawafukuroi
今週も島田で練習させてもらいました。 火曜日がお休みだったので練習に参加した人が８人とにぎやかでした。 まだまだ暑いのでみなさん休み休み練習していました。 とにかく涼しくなるのが待ち遠しいです。
50/50ガード
- 2018年8月11日
- newawafukuroi
基本運動 技の研究 ディープハーフのスイープ、50/50ガードの攻防 スパーリング 5分×5本 今日は夜は花火大会ということで久し振りに袋井市民体育館での練習でした。 気温は35度、湿度は60パーセン …
3週連続で島田にお邪魔しました
- 2018年8月9日
- newawafukuroi
今日も島田のねわざワールド静岡で練習させてもらいました。 技の研究ではかつぎとかみつきを習いました。 柔道時代からのお馴染みの技ですが、柔術ではルールが違うため入り方も少し違い、なるほどと感心しました …
リバースデラヒーバのパス
- 2018年8月4日
- newawafukuroi
8月4日の練習 基本運動 技の研究 リバースデラヒーバのパス、マウントからの極め技 限定スパー マウントから 3分×2 スパーリング 5分×3本 補強 とにかく暑いので休み休み水分を補給しながらの練習 …