トレアンドパス
- 2022年7月7日
- newawafukuroi
７月７日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 トレアンドパス スパーリング ５分×5本 今日は七夕ですね。 特に何もやりませんが。 技の研究はトレアンドパスです。 初心者の人に「上になっ …
腕十字、三角、オモプラッタ
- 2022年7月2日
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７月２日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 腕十字、三角、オモプラッタ スパーリング ５分×６本 ７月に入りました。 試合も近いので熱中症に気を付けつつ気合を入れて頑張りましょう。 技 …
タックルの切り方
- 2022年6月30日
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６月３０日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 タックルの切り方 スパーリング ５分×６本 ６月の最終日ですけど、ものすごい猛暑になりました。 今日の練習はさわやかアリーナでエアコンが付 …
クローズドガード切り
- 2022年6月27日
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６月２７日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 クローズドガード切り スパーリング ５分×６本 梅雨明けして猛烈な暑さになりましたね。 熱中症に注意しながわ練習しましょう。 技の研究はク …
クローズドガードからの攻撃
- 2022年6月25日
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６月２５日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 クローズドガードからの攻撃 スパーリング ５分×６本 蒸し暑くなって練習が終わるとへとへとです。 本格的な夏に備えていまから暑さに慣れてお …
デラヒーバに対するパス
- 2022年6月23日
- newawafukuroi
６月２３日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 デラヒーバガードに対するパス スパーリング ５分×６本 蒸し暑い日が続いています。 試合まであと少しなので試合対策で頭がいっぱいです。 技 …
クローズドガード切り
- 2022年6月18日
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６月18日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 クローズドガード切り スパーリング ５分✕7本 今日は練習前は涼しいかなと思ったけど、練習が始まってしまったら蒸し暑くなりました。 技の研 …
ディープハーフのパス
- 2022年6月16日
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６月16日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 ディープハーフのパス スパーリング ５分✕６本 試合が近づいてきたので段々と緊張感が出てきました。 今日の技の研究はディープハーフのパスガ …
ディープハーフガード
- 2022年6月13日
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６月１３日の練習 マット運動 技の研究 ディープハーフガード スパーリング ５分×６本 今日も神明中学での練習です。 １時間と短めの練習なので中身の濃い練習を目指しました。 技の研究はおなじみのディー …
今回もクロスグリップパス
- 2022年6月11日
- newawafukuroi
６月１１日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 クロスグリップパス スパーリング ５分×６本 ６月になりましたけどまだ本格的には暑くないので助かります。 今回の技の研究もクロスグリップパ …