７月８日の練習
マット運動
技の研究 シングルレッグガードで相手の袖をつかめた場合
打ち込み ３分×６本
スパーリング ５分×6本
じとじとして蒸し暑いですね。
梅雨明けまでもう少しでしょう。
技の研究はシングルレッグガードで相手の袖をつかめた場合です。
シングルレッグガードで自分の体を起こした時に相手の片袖をつかんで股下から別の腕に受け渡した場合、
相手の片腕を殺したことになりますのでかなり強烈なガードとなります。
そのまま立ち上がってもいいし、潜り込んでスピンスイープに行ってもいいでしょう。
またシントゥーシンに変化してもいいでしょう。
人数としては今回は偶数でしたけど休み休みやりました。
