• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    7月10日の練習
    基本運動
    技の研究 亀の攻防
    スパーリング 5分✕5本

    今日は磐田市総合体育館での練習です。
    だいぶ夏らしくなって汗びっしょりになっての練習でした。

    技の研究は大賀先生のセミナーで習った亀についての復習です。
    柔術でも結構亀は重要ですね。

    試合まであと1週間ですので当日がベストになるように調整していきましょう。


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