２月５日の練習
マット運動
技の研究 レッグドラッグその２
打ち込み 3分×6本
スパーリング 5分×7本
もう２月に入りました。
まだ寒いですが日差しは春めいてきました。
技の研究はレッグドラッグその２です。
今回は相手が足交差でガードに戻そうとしたときの対応、スパイダーガードに対するレッグドラッグです。
今回もスパイダーガードに対するパスをやりますが、この機会に相手がスパイダーを取っても怖くないよう対応をばっちりにしておきましょう。
今日の練習参加人数は１３人。
初心者講座はデラヒーバガードでした。
何人かは試合が近いので気合が入っていました。
初試合の人には普段の力が発揮できるよう頑張ってほしいです。
スパイダーガードに対するレッグドラッグ