• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    12月22日の練習
    基本運動
    技の研究 ラッソーガード
    スパーリング 5分✕7本

    もう少しで今年も終わりですね。

    技の研究はラッソーガードです。
    ラッソーからの基本スイープとオモプラッタをやりました。
    入会して間もないFさんが早速その技をスパーリングで使っていました。
    体も大きくて研究熱心なのですぐ本気でやっても勝てなくなりそうです。


    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

    CAPTCHA