パスガード、５０／５０ガード

4月15日の練習
基本運動
技の研究　パスガード、５０／５０ガード、キムラ、ヒップスロー
スパーリング　5分✕5本

今日の練習はアミューズ豊田です。

体験の方が見えましたので技の研究は基本のパスガード、クローズドガードからのキムラ、ヒップスロー、それから多少難しい技も入れようかと思って５０／５０ガードもやりました。

覚えることが多くて大変かもしれませんが、白帯の人も何人かいるので入会して楽しみながらうまくなっていってくれたら嬉しいですね。