三角絞めの防御とトレアンドパス

2月20日の練習
基本運動
技の研究　三角絞めの防御とトレアンドパス
スパーリング　5分✕5本

今日はさわやかアリーナでの練習です。

技の研究は試合も近いのでなるべく実践的なテーマということで三角絞めの防御とトレアンドパスをやりました。

自分的には減量と体調管理が大変ですが、久しぶりの試合なので楽しみです。