• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    7月2日の練習
    基本運動
    技の研究 横絞め、片羽絞め、地獄絞め、ヤスケビッチ
    スパーリング 5分✕4本
    補強

    久しぶりに袋井高校での練習です。
    やっぱりやり慣れているところに戻ってくるとホッとします。

    技の研究では亀に対する絞め技、関節技をやりました。
    学生時代に柔道でやり込んでいるだけあって割と自信があります。


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