50/50ガード

3月21日の練習
基本運動
技の研究　50/50ガード
スパーリング　5分×5本
補強

コロナウイルスの影響で2週間ぶりの練習にななりました。
いつ終息するかわかりませんがなんとか乗り気っていきましょう。

技の研究は50/50ガードです。
非常に強力なガードですが、入るのが難しいです。
使えるようになるのが一番ですが、知っておくだけで相手に掛けられたときでも慌てないですむでしょう。