10月26日の練習 基本運動 技の研究 ブラボーチョーク スパーリング 5分×5本 補強
技の研究の研究はブラボーチョークです。 初心者には高度な技に見えるかもしれませんが、形を覚えてしまえば意外と簡単で非常に強力な絞めなので覚えておいて損はないでしょう。
それから練習終了後に若い2人が秋田さんにヒップスローとキムラの連携を習っていました。 基本技は着実に身に着けていきましょう。
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前 ※
メール ※
サイト
上に表示された文字を入力してください。
新しいコメントをメールで通知
新しい投稿をメールで受け取る
Δ
Tweets by newawafk