クローズガードの解除、トレアンドパス

7月22日の練習
基本運動
技の研究　クローズドガードの解除、トレアンドパス
スパーリング　５分✖︎３本
補強

ツタヤの宅配レンタルで「早川光由柔術技法」を借りていて、家で繰り返し見て練習で検証しています。
クローズドガードの解除はフィジカルの問題かちょっと難しいですが、トレアンドで左右に移動してパスするのは使えそうです。