4月20日の練習 基本運動 技の研究 腕十字 スパーリング 5分✖︎3本 補強
中井祐樹さんの新バイタル柔術を購入しました。 中井さんによるとまずフィニッシュから考えるのが大事とのことなので、 柔術の代表的な極め技である腕十字のクラッチの切り方と逃げ方を研究しました。 基本に立ち返って詰めていくことも大事だと思います。
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
コメント
名前 *
メール *
サイト
上に表示された文字を入力してください。
新しいコメントをメールで通知
新しい投稿をメールで受け取る
Tweets by newawafk