• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    4月6日の練習
    基本運動
    技の研究 クォーターガードからのスイープ
    限定スパー(ハーフガード) 2分✖︎6本
    スパーリング 5分✖︎4本
    補強

    ハーフガードになって立たれた場合に備えてクォーターガードを研究してみました。

    家で動画などを見ながら次のスパーであれをやってみようこれをやってみようと考えてから練習にくるのですが、
    実際のスパーでは思っていたようにできず、結局今まで通りのスタイルになってしまうことがよくあります。
    それでもとにかく考え続けようとは思います。

    今日は久しぶりの会員さんが練習に来てくれました。
    仕事でお忙しいとは思いますが、練習日も増やしたのでいつでも歓迎しています。


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