• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    3月3日の練習
    基本運動
    技の研究 コヨーテガード
    スパーリング 5分✖︎6本

    今日の技の研究のテーマはコヨーテガードでした。
    ずっと前試合で引き込まれたと思ったら簡単に亀にされてバックを取られたことがあったので、
    おそらくコヨーテガードに似たテクニックは昔からあったのかもしれません。
    今日の技の研究はみんなうまくできたと思います。


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