クローズドガード、ハーフガード

２月１６日の練習
基本運動
技の研究　クローズドガード、ハーフガードの攻防
限定スパー　２分✖︎８本
スパーリング　５分✖︎１本

試合前日の練習ということで明日の対策のためにクローズドガードとハーフガードの研究をしました。
疲れをためないために練習も軽めです。

明日の試合は精一杯頑張ってきます。