• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    10月27日の練習
    基本運動
    技の研究 ラッソー、デラヒーバのパス
    限定スパー マウント2分×4本
    ガード3分×2本
    スパーリング 5分×2本
    補強
    先週セミナーで習ったことをおさらいしてみました。
    11月は袋井高校で練習できますが、12月からは武道場の工事のため使えません。
    今別の練習場所を探していますが、たぶん来週までには決まると思います。


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