試合前日の練習

9月29日の練習
基本運動
技の研究明日の対策について
スパーリング 5分×3本
めっきり涼しくなりました。
今日の練習は試合前日ということでいつもより軽めで技の研究を多めにやりました。
明日台風が心配ですがみんなで頑張ってきます。
それから柔道と柔術の経験のある方が体験で練習をされていかれました。
体が大きく力も強いので入会して練習を続けていけばものすごく強くなるでしょう。