• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    4月28日の練習
    基本運動
    技の研究 問答無用パス
    スパーリング 5分×6本
    補強
    今日のスパーリングでは秋田さんがいい動きをしていてぼろ雑巾のようにされてしまいました。
    おかげで激しく動くことの大切さがわかりました。
    そのためにはスタミナを強化することが必要ですが。
    それから先々週の浜松オープンで優勝した萩田さんが青帯に昇格しました。
    実力的には問題なしでしょう。
    これからはひとつ上のステージで戦うことになりますので頑張っていきましょう。

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