• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    1月27日の練習
    基本運動
    技の研究 かみつき、かつぎのカウンター、腕流し
    立ち技の打ち込み 2分×2
    限定スパー 足抜き 3分×2
    スパーリング 15分
    スパーリングでは15分ぶっ続けでやってみました。
    長い時間でやったほうが力まかせにならずテクニカルな攻防になるでしょう。

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    技の研究では島田で習ったことの復習ですが、かみつきのカウンターとして浅野返しをやりました。
    大学時代にも習った高専柔道的な技です。


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