9月14日の島田の練習

出稽古

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2017.09.142018.11.28

技の研究ではハーフガードをXガードにしてスイープするという技を習いました。
スパーリングでは色々な人から悪い癖を指摘されました。
おかげさまで日々成長している気がします。

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