9月9日の練習

基本運動
技の研究 レッグドラッグ、パスガード、バックの攻防
スパーリング 5分×5
ねわざワールド静岡からお二人が練習に来られました。
西本先生には相手が亀になったときの攻めを教えていただきました。ありがとうございます。
次回の練習ですが、9月16日(土)19:30～21:00、袋井高校柔道場で行います。
ご注意ください。